Восстановление Instagram*. Способы и варианты

Чтобы сохранить свой аккаунт, необходимо придерживаться правил социальной сети, как можно реже меняйте VPN и его значения, а также не публиковать запрещенный контент и не проявлять чрезмерной активности. В случае появления ограничений не стоит пугаться, попробуйте подождать несколько дней или примените один из перечисленных ниже способов.

Разблокировка аккаунта без документа, подтверждающего личность

Если у вас нет документа, подтверждающего личность, то процедура разблокировки вашего аккаунта Instagram* из России в 2022 году будет выглядеть следующим образом:

Перейдите на страницу поддержки Инстаграм help.instagram.com/contact/1652567838289083

Вы увидите вопрос о том, используется ли данный аккаунт для представления компании, продукта или сервиса. Выберите опцию «Нет», даже если вы частный предприниматель и публикуйте на своём аккаунте предложения своих товаров. В ином случае Instagram* затребует документы, подтверждающие ваше отношения к данному бизнесу, и процедура восстановления аккаунта может существенно затянуться

как разблокировать инстаграм в россии

Далее вам понадобится подробно указать ваши имя и фамилию, электронный адрес, имя пользователя в Instagram* и из какой страны вы пишите. Последний пункт очень важен, так как благодаря своим статистическим инструментам социальная сеть знает, из какой страны вы посещаете Instagram* чаще всего. После заполнения всех полей нажмите внизу на «Отправить»

как разблокировать инстаграмм

Через несколько минут на ваш е-мейл, указанный в форме поступит письмо от техподдержки с описанием ваших дальнейших действий. Обычно там будет какой-либо шестизначный цифровой код, который понадобится нарисовать на листке бумаги, после чего сфотографироваться с ним и отправить фото в техподдержку. После этого на протяжении нескольких дней ваш аккаунт может быть разблокирован.

Если письмо от техподдержки не поступает, попробуйте заполнить вышеозначенную форму ещё раз, указав новый е-мейл (старый может быть заблокирован в Instagram* ранее).

Разблокировка аккаунта Instagram* с помощью документа, подтверждающего личность

Если у вас имеется при себе документ, подтверждающий вашу личность (обычно это паспорт), тогда процедура восстановления аккаунта Instagram* после блокировки из России в 2022 году будет выглядеть следующим образом:

Перейдите на страницу help.instagram.com/contact/396169787183059

Вы увидите вопрос о том, используется ли данный аккаунт для представления компании, продукта или сервиса. Отвечайте «Нет», даже если вы частный предприниматель и публикуйте на своём аккаунте предложения своих товаров

Далее вам понадобится подробно указать ваши имя и фамилию, электронный адрес, имя пользователя в Instagram*,  из какой страны вы пишите

Прикрепите оцифрованный файл вашего удостоверения личности (паспорт или водительское удостоверение) государственного образца с фотографией. На таком документе должно быть чётко видно ваше имя, фото и дата рождения. Документ должен быть цветным. Нажмите в форме на кнопку «Обзор», и прикрепите данный файл, желательно в формате JPG.

почему заблокировали инстаграм

Что делать, если ваш аккаунт заблокировали по ошибке?

В случае, если ваш аккаунт заблокирован за нарушение правил сообщества сети Instagram*,  тогда для его разблокировки в России в 2022 году понадобится сделать следующее:

Перейдите на страницу help.instagram.com/contact/606967319425038

Заполните необходимые поля, указав имя и фамилию, е-мейл, имя пользователя Instagram* и номер мобильного телефона. В самом нижнем поле укажите, почему вы желаете обжаловать положение о деактивации аккаунта.

Текст должен быть примерно следующим:

Доброго времени суток.

Я владелец аккаунта @аккаунт. Обращаюсь в службу поддержки, так как мой аккаунт был заблокирован из-за системной ошибки или после взлома.

Я уважаю правила социальной сети «Instagram» и не нарушал их. Блокировка могла случится по недоразумению.

Прошу разблокировать мой аккаунт. Обязуюсь соблюдать все правила сообщества.

С уважением, N.

как восстановить инстаграм

Как и в предыдущих случаях, вы можете получить на е-мейл письмо с кодом, который понадобится написать на листе, сфотографироваться с таким листом и отправить фото в саппорт Instagram*. После этого ваш аккаунт может быть разблокирован. 

Обратитесь в поддержку Фейсбук

Некоторым пользователям разблокировать аккаунт Instagram* в России помогло обращение в поддержку Фейсбук, который модерируется специалистами компании «Meta Platforms Inc.», владеющий и социальной сетью Instagram*.

Напишите в поддержку, укажите, что вам очень дорог ваш аккаунт в Instagram*, что вы вложили в него много усилий и денег, что он был заблокирован и вы хотите его разблокировать. Укажите ваш е-мейл и данные аккаунта в Instagram*. Через несколько минут вам на почту может прийти письмо от поддержки о том, что они сделают всё возможное по восстановлению аккаунта. Связаться с поддержкой можно по е-мейлу: datarequests@fb.com или в самом Фейсбуке, перейдя на раздел «Справка и поддержка» вашего профиля.

После отправки письма ожидайте ответа от службы поддержки. 

Блиц варианты спасения своего аккаунта в Instagram*

«Мы ограничиваем некоторые действия, чтобы защитить свое сообщество» — что делать? 

 Если появилось предупреждение, то в первую очередь стоит подождать, пока не истечет установленный сервисом срок. Составлять он может от 48 до 72 часов. В этот период рекомендуется оставить в покое аккаунт и не проявлять какую-либо активность. Исключением является просмотр ленты. Если же по истечению срока ограничения не были сняты, тогда придется применить один из следующих способов:

  •  Смена пароля. Это будет воспринято алгоритмом в качестве обычного действия, который может совершать человек. Для смены пароля необходимо задействовать как можно больше символов, чтобы тот получился максимально сложным. После замены необходимо выйти из аккаунта и залогиниться под новым паролем. 
  •  Подключить к аккаунту учетные записи с других социальных сетей. Такой подход позволит собрать больше информации о владельце акк и ускорить время снятия ограничений. Прикрепление ссылок на другие социальные сети — идеальный способ защиты аккаунта от блокировок. 
  •  Замены IP-адреса. Сделать это можно несколькими способами. Самый простой — отключить Wi-Fi-соединение и задействовать мобильный интернет. Если же такой возможности нет, стоит попробовать подключиться к Интернету знакомых или друзей. Не рекомендуется использовать VPN и прочие сервисы для замены IP. Это может только ухудшить ситуацию. 
  •  Сменить устройство. Для начала можно попробовать зайти в свой аккаунт с компьютера. После авторизации нужно проявить немного активности. Для этого можно посмотреть профили, полистать ленты и так далее. Если компьютера нет, можно попробовать зайти в акк с другого мобильного устройства.
  •  Переустановить приложение. Ограничения могут быть вызваны несовместимостью приложения instagram* с другими программными продуктами, установленными в смартфоне. Также не исключено, что в мобильное устройство попало вирусное ПО, негативно влияющее на работу инсты.
  •  Отключиться от сторонних сервисов. Если пользователь ранее привязывал свой аккаунт к сервисам для раскрутки, необходимо из них удалиться и сменить пароль.


* запрещенная в РФ организация